【鸡肉泥辅食怎么做】给宝宝吃辅食营养是非常重要的考虑因素 , 因此选择的辅食也尽量要营养价值比较好的东西 , 鸡肉是比较健康和有营养的肉类,适合宝宝吃 。那么,鸡肉泥辅食怎么做?
1、准备 。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉,还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等 。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉 , 清理干净 , 因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化 。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯 。
2、烹调 。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的,然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来,和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮 。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后,取出来用机器打成泥状 , 再混合在一起,适量调味,就可以给宝宝吃了 。
鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥,不仅味道比较地好吃,含有的营养也是丰富多种的,宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养,可以帮助身体成长 。在做鸡肉泥的过程中,要注意不要放入太多的油类和盐分,否则宝宝消化起来很困难 。