众所周知，豆类食品富含营养和蛋白质 ， 富含钙、铁和婴儿发育所需的其他微量元素 。因此，在给婴儿添加补充食品时，豆腐可以用来为婴儿制作小食品 。那么，辅食虾豆腐怎么做？
配料： 豆腐，虾，2滴植物油
1.豆腐洗净切粒；虾丝备用 。
2.加入植物油，炒虾 ， 炒豆腐粒，炒均匀 。
【辅食虾豆腐怎么做】适合人群: 9个月以上的婴儿
小食品提示:虾富含蛋白质和矿物质 。虾中富含镁 ， 而镁对保护心脏起着极为重要的作用 。虾中含有的磷和钙可以增强他们的体质 ， 并且对牙齿以及骨骼有着增强的作用 。
当吃虾和豆腐时，请记住 ， 有些食物不能和虾和豆腐一起吃 。虾不仅是海鲜，所以吃虾时最好不要吃水果，否则会导致食物中毒 。此外 ， 虽然豆腐很好吃，但是有一种食物如果和豆腐一起吃会影响身体 。虾不能与山楂、柿子、葡萄和其他水果一起食用 。
用这些水果与虾一起食用会降低虾的蛋白质含量 。菠菜和茭白含有更多的草酸，所以吃豆腐时尽量避免与这种食物一起吃 。此外，当吃菠菜时，最好先煮菠菜，因为菠菜会产生大量草酸 。
