辅食添加是让很多妈妈都头疼的事情，需要研究某个阶段宝宝应该吃什么 ， 以及怎样吃 。但是不论哪个阶段，蛋白质都是必不可少的 ， 其中鱼肉的蛋白质含量很高，但给宝宝吃也只能做成鱼泥 。那么，鱼泥怎么做给宝宝吃呢？
【鱼泥怎么做给宝宝吃】鱼泥的做法 。首先，选鱼的时候需要注意 ， 我们一定要选择鱼刺少或者没有鱼刺的鱼，比如说草鱼、鳕鱼、龙利鱼等等，而且要选择鱼肚腹位置的鱼肉 。把选好的鱼肉切成几段 ， 清洗干净放到锅里面蒸熟 。
蒸熟之后把鱼刺挑出来，然后放到宝宝专用的碗里，把鱼肉捣碎，弄成泥状 。最后，把弄好的鱼泥加入到宝宝喝的米粉或者米汤里给宝宝吃就可以了 。
鱼肉不但含有丰富的营养素蛋白质，而且还是完全蛋白，里面所含的必需要氨基酸量的比值对人体是十分适合的，宝宝也容易消化吸收，并且鱼肉里脂肪的含量不多 。除了蛋白质以外 ， 鱼肉里还含有维A、维D、维B1等其他营养物质，这些营养物质全都是宝宝成长过程中所需要的 。
所以，鱼肉是宝宝辅食添加里十分不错的食物，也是必不可少的食物 。
