核苷酸是宝宝生长必不可少的重要营养物质,不仅有利于宝宝迅速的生长,还能增强宝宝的免疫机能 。因此在平常妈妈可以给宝宝多吃点含有核苷酸的食物,这样能补充核苷酸 。那么 , 宝宝吃什么补充核苷酸?
1、牛初乳:牛初乳中不仅含有十分好的核苷酸,还有多种微量元素,比如钙、锌、铁等物质,十分适合宝宝吃,宝宝吃既能补充核苷酸,又能补充身体所需要的其它营养物质,可谓是一举两得 。
2、海产品:海参、鱼、虾等海产品中也含有很丰富的核苷酸,所以妈妈可以给宝宝做点海产品吃,不过海产品容易引起过敏,所以妈妈第一次给宝宝吃海产品时要让宝宝少吃点 , 2个小时后看看宝宝是否出现过敏反应 , 如果没有就可以继续给宝宝吃,如果有就不要让宝宝吃 。
3、肝脏类:动物的肝脏中也含有核苷酸,比如猪肝、鸡肝等,所以妈妈可以让宝宝适量的吃点动物的肝脏,这样也能补充核苷酸 。
【宝宝吃什么补充核苷酸】4、豆类:黄豆、黑豆等豆类食物中也含有少量的核苷酸,妈妈也可以让宝宝吃点 。而且豆类中还含有脂肪、钙等物质 , 对宝宝发育是很好的 。