辅食很关键直接影响着宝宝的发育成长，南瓜中营养丰富，而且是粗纤维尤其针对奶粉喂养容易便秘的宝宝，只要经过合理的烹饪就可以为宝宝提供更有利的影响 。那么接下来就为大家说说南瓜怎么做给1岁宝宝吃？
1、南瓜泥，这是比较方便而且更容易吸收的方式，把南瓜皮切掉，切成小块放入锅中蒸 ， 蒸熟后用勺子怼碎加入适量的温水调成糊，就可以给宝宝食用了 。
2、南瓜粥，可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮 ， 大概在40分钟左右便可食用 。这样营养丰富，而且粗纤维还可以促进肠胃蠕动 ， 完善消化系统 。
3、南瓜汤，南瓜汤的制作可以添加其他的食物，比如绿豆，但是放了绿豆后时间要熬制的久一点 。因为绿豆不容易煮熟，所以充分的熬煮才可以让食材软烂 ， 更利于吸收，免得把宝宝给卡住了 ， 而且也非常适合在夏季的时候食用 。
4、南瓜羹，做南瓜羹可以在里面加上半个鸡蛋黄，口感会更好的，但是不建议加糖，毕竟宝宝摄入太多糖分也不好，而且对牙齿的萌出也不好 。
【南瓜怎么做给1岁宝宝吃】5、南瓜饭，一岁的宝宝已经可以吃干米饭了，但考虑到宝宝的消化能力较弱，吃南瓜饭的时候尽量让干饭软一点，同时也不建议吃的太多，以免积食 。
