开灯睡觉宝宝会早熟吗

很多妈妈总是担心宝宝晚上会怕黑不敢睡觉,为了让宝宝增加安全提高睡眠质量,并且也方便自己晚上起来照顾宝宝 , 都会习惯在房间留一盏小夜灯,对此有人提出,开灯睡觉是会对宝宝身体健康产生影响的,那么开灯睡觉宝宝会早熟吗?
开灯睡觉有可能会导致宝宝早熟,这是因为宝宝入睡之后 , 身体会分泌出一些褪黑激素的物质,这个物质主要作用就是调节人体内部激素分泌水平,能减缓晚上身体的发育速度 , 从而达到平衡,因此如果晚上开灯睡觉,就会造成身体无法分泌足够的褪黑激素 , 使得宝宝的身体生殖器官提早出现早熟现象 。
其实开灯睡觉除了会让宝宝早熟外,还会影响宝宝视力健康,宝宝视力发育关键时期在2-3岁,如果习惯开灯睡觉的话,灯光照射下会让眼睛无法得到真正放松休息,并且会让视觉神经和眼部肌肉长期处于一种紧绷的状态,容易增加宝宝患上近视或者白内障的风险 。
【开灯睡觉宝宝会早熟吗】另外开灯睡觉容易使得宝宝从睡眠中惊醒过来 , 造成睡眠质量下降,长期睡眠得不到保证,首当其中就是身高发育会受到影响,因为让身高增长的生长激素都是入睡后才会大量分泌的 , 因此尽量不要开灯睡觉,避免影响生长激素的分泌,不利于身高的发育 。

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