一岁宝宝游泳时间多久

【一岁宝宝游泳时间多久】宝宝在不会走路以前,可以做到的运动也就只有游泳了 。游泳对宝宝的好处宝妈们都认可,但是却不清楚什么样的游泳频率更适合宝宝,一次游多长时间,多长时间游一次,都是宝妈们很关心的问题 。那一岁宝宝游泳时间多久合适呢?
游泳固然对宝宝有很多好处 , 但是也要结合宝宝的自身条件,来合理安排宝宝游泳 。一岁的宝宝身体骨骼基本发育的差不多了,游泳的时间可以适当的长一点,但是游泳是很消耗体力的,时间最长不要超过半小时 。如果家庭经济条件比较好,可以隔天就让宝宝游一次,如果一般,就根据自己的经济状况来给宝宝安排时间吧 。
但是要注意的是 , 半岁以前的宝宝 , 脊柱和颈椎发育都还不太好,因此游泳的时间和次数就要少一些 。最好一周一次,每次不超过十五分钟最好 。而且游完以后还要注意宝宝的状态,如果宝宝显得很疲累,那就要缩短游泳的时间 。具体的时间根据自己宝宝的健康来定吧 。宝宝游泳前还要检查宝宝皮肤有没有破损 , 如果宝宝皮肤有伤口是不宜游泳的 。

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