相信大家都知道伤筋动骨一百天，骨折要想好得快是比较难的 。但还是要在各方面注意护理才能调理的更好 。骨折之后除了要多注意休息之外，在饮食上也应当多摄入一些营养 。那么，儿童骨折吃什么好的快呢？
儿童骨折吃什么好的快
骨折了最应当吃一些利于骨头生长的食物，而钙质、胶原以及维生素C又是组成骨头的最主要要素 。所以应当重点补充这些要素 。可以多喝骨头汤，多吃动物的肝脏等等 。骨折五个星期之后可以吃猪骨汤、母鸡汤 。除此之外还要多喝水，因为骨折之后需要休养一段时间不能运动 ， 比较容易出现便秘的情况 。
骨折之后多久能锻炼
【儿童骨折吃什么好的快】许多父母们看到宝宝骨折之后都心疼的不得了，经常让宝宝躺在床上休息 。但是这样是不利于宝宝的恢复的 。骨折之后应当尽早的恢复锻炼，例如饭后可以带着孩子去散散步，不要一直坐着或者躺着 。这样可以预防儿童在骨折期间出现其他的并发症 。一些孩子由于骨折之后长时间不运动，等到愈合了，肌肉力量会出现不同程度的下降，因此骨折后锻炼是有必要的 。
