蒜苔怎么腌不变色

【蒜苔怎么腌不变色】1、锅烧开水加入盐,糖,味精 。
2、调偏重一点的味,然后入蒜苔 。
3、放入少许油 , 待烧开后捞出蒜苔过滤 。
4、放入冷水中快速过凉 , 然后入锅翻炒,这样可以保持鲜绿色,并且容易入味 。

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