【4岁宝宝拉肚子吃什么好】幼儿时期小宝宝出现拉肚子，在饮食方面需要格外注意 。因为此时的宝宝能够吃较多种类的食物，但有些食物是不适合在腹泻期间食用 。腹泻期间的饮食调理很重要，那么，4岁宝宝拉肚子吃什么好呢？
1. 栗子粥 。宝宝腹泻期间，可以适量的吃一些栗子粥 。可将3~5个栗子去壳，然后捣烂 ， 熬制在粥中，每天早晚让宝宝吃一次 。栗子粥有温中止泻，健脾养胃的作用 ， 对于宝宝腹泻期间调理肠胃，有较好的帮助作用 。
2. 山药粥 。宝宝在腹泻期间，适量吃些山药粥也能调理肠胃 。可以在市场买新鲜的淮山药，然后去皮切成小块，煮进小米或大米粥中，一定要煮到软烂为好 。山药具有养胃 ， 补脾 ， 益肾的功效，是一种较为不错的食药两用食材，适合小宝宝腹泻期间食用 。
3. 稀饭 。日常所吃的稀饭 ， 可以说是最普通的食物 ， 但是却很适合宝宝在拉肚子期间食用 。因为稀饭既容易消化，其中含有的营养又容易被身体所吸收，因为毕竟在拉肚子期间，宝宝肠胃功能会下降，所以此时吃些稀饭，对于调理肠胃功也有益处 。
