宝宝每天都需要补充充足的营养，否则身体营养达不到需求 ， 就会导致体质变差，患病的几率也会增加 。当宝宝不爱吃饭的时候，需要改善饮食 ， 让宝宝的食欲恢复健康 。那么4岁幼儿不爱吃饭怎么办？
1.调理肠胃 。宝宝食欲不好可能是肠胃出现了疾病，消化不好造成的 。可以将宝宝的食物减少一些，然后分多次喂给宝宝，这样宝宝的肠胃压力就会减轻，平时可以给宝宝吃一些比较容易消化的食物 。
2.改善食物 。宝宝不爱吃饭可能和食物不符合宝宝的胃口有关系，其实家长可以将食物做的清淡一些，然后注重色彩、形状的搭配，这样就容易吸引到宝宝，宝宝就会喜欢吃了 。家长不可以强加喂给宝宝吃 ， 以免肠胃会有压力 。
【4岁幼儿不爱吃饭怎么办】3.药物调理 。如果不喜欢吃东西可能是因为缺锌，建议带宝宝去医院查看微量元素是否缺失，如果宝宝缺锌可以吃一些药剂来补充，医生会根据宝宝的缺失情况给出药量 。如果宝宝食欲不佳，或者是挑食，那么身体会某种营养，对身体健康是不利的，所以必须及早带宝宝检查，然后采取应对措施 。
