花粉怎么吃? 花粉怎么吃功效最好_生活知道

1、可以做蜂蜜花粉奶茶，准备食材：花粉、牛奶、蜂蜜。
2、将牛奶用微波炉温热。
3、将温热的牛奶和花粉倒入碗中。

4、用勺子轻轻搅动花粉奶液，准备蜂蜜。
5、根据自己口味放入适量蜂蜜。
6、用温水冲泡花粉和蜂蜜。
【花粉怎么吃? 花粉怎么吃功效最好】7、搅拌均匀即可饮用。