小孩子很容易着凉感冒，而孩子在睡觉的时候踢被子，是最容易着凉的 。尤其是在冬天，宝宝夜里踢被子以后，转天起来就鼻涕溜溜的 。很多父母都在为宝宝踢被的子问题而烦恼 。那么 ， 孩子晚上老是踢被子怎么办呢？
1、睡袋：孩子睡觉爱踢被子 ， 可以买一个睡袋 。宝宝睡在睡袋里面，就不会再有踢被子的烦恼了，能够有效的预防孩子夜间着凉感冒 。通常来说 ， 2岁以下的孩子是最为适合睡睡袋的 。
2、睡被：稍大一些的孩子都不喜欢睡睡袋，因为这对孩子有一定的约束，会让宝宝会感觉不舒服 。所以大一些的宝宝可以选择睡被 。这既能够让孩子睡得舒服，也可以解决睡觉踢被子的问题 。
【孩子晚上老是踢被子怎么办呢】3、别盖太多：要是给孩子盖的太多，睡觉的时候太热 ， 也会使孩子踢被子 。所以家长们别给孩子盖得太多，只要适度就好 。否则孩子踢被子后，反而更容易着凉 。
4、晚上不可吃太饱：如果孩子晚上吃得过饱，或者是喝水很多，便会对孩子的睡眠质量造成影响 。吃太多的时候，就会散发更多的热量，这也会引起孩子踢被子 。
