幼儿轻度肥胖的标准

如今人们生活条件好了 , 饮食也更加的多元化,但是却导致了很多家庭中的小宝宝出现了肥胖的情况 。大家都知道胖是万病之源,尤其是对于正在发育的孩子更是弊大于利 。那么接下来就说说幼儿轻度肥胖的标准 。
首先 , 肥胖分为生理性以及病理性的,通常生理肥胖的儿童都是饮食过量造成的 , 所以想要改变这种情况还是要从饮食方面入手,加强体育锻炼 。一般情况下肥胖度超过20%-30%,称之为轻度肥胖,不仅对骨骼发育有影响,还会一定程度的影响到心理健康 。
【幼儿轻度肥胖的标准】其次,病理性的肥胖是因为某种疾病造成的,服用含有激素之类的药物导致的肥胖 。这种情况单凭饮食是很难调整的,还是需要通过医学手段来控制 。想要让孩子健康发育需要注意很多因素,一定要理性面对问题,不要盲目育儿 。
儿童的饮食应当以均衡为主 , 养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,合理的搭配才可以让宝宝吸收更多的营养,一样可以健康成长,并不是非要高热量,高脂肪的食物 , 所以儿童饮食也是一门学问,也需要更加科学合理膳食 , 才是健康的基础 。

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