现在好多家里只有一个小孩，小孩的问题成为了全家人的大问题，对于小孩的营养问题更是悉心的学习，努力的改善着，妈妈们每天都在合理的搭配孩子的饮食，保证孩子对营养的吸收 。今天就让妈妈们来学习炖什么营养汤给小孩喝？
1、番茄牡蛎汤 。妈妈们要提前准备好番茄，鸡蛋，牡蛎肉，葱，姜，香菜段 ， 盐，油各适量 。将番茄洗净，去皮，切月牙状 。牡蛎肉用水冲洗干净，洗掉泥沙 ， 鸡蛋放入碗中，打散，葱姜洗净切沫 。锅中倒入油烧热，炒香葱姜，再放入番茄和牡蛎肉翻炒，在锅中放入清水 ， 番茄变软后放入鸡蛋搅拌成蛋花，加入盐调味，撒上香菜美味的番茄牡蛎汤做好了 。
2、西兰花蘑菇汤 。提前准备好西兰花，鲜蘑菇 ， 油，香油，盐 ， 葱，姜，各适量 。将西兰花切成小块，清洗干净，蘑菇洗净掰成条放入碗中 。锅中倒入油烧热，葱姜炒香后放入西兰花和鲜蘑菇炒熟，放入酱油，盐调味，加入水烧至沸腾 ， 加入香油就可以了 。
【炖什么营养汤给小孩喝】3、虾仁鱿鱼豆腐汤 。妈妈们提前准备好鱿鱼 ， 虾仁 ， 豆腐，青菜，盐各适量 。将鱿鱼虾仁洗净切块，豆腐切块 ， 洗干净青菜待用 。在锅中倒入水 ， 放入盐调味 ， 下豆腐，虾仁，鱿鱼煮熟，最后放入青菜稍微煮一下就行了，美味的汤做好了 。
