人们现在不只追求吃饱，还追求吃好，家中的孩子的饮食也愈发变得挑剔 。而孩子如果挑食，身体就不能摄取足够的营养物质，从而也会出现生病、长不高等情况 ， 所以妈妈需要学会将普通食材变出更美妙的滋味 。那么小孩子吃什么菜好下饭呢？
【小孩子吃什么菜好下饭】1.蚝油双菇 。这道菜需要用到两种菌类 ， 也就是口蘑和香菇 。而菌类的营养价值非常高，加上耗油的翻炒与烹制，味道也极其鲜美，不失为一道下饭的好菜 。
2.小炒肉 。小炒肉中不光有肉类，还有青椒这样的蔬菜类食品 。而肉和蔬菜正是孩子发育过程中必不可少的两种食材，将这两种食材混合 ， 色香味美 。
3.宫爆三丁 。这道菜中的三丁指得就是胡萝卜丁，黄瓜丁和肉?。渲谢箍杉尤牖ㄉ滓约岸垢仁巢?。肉丁可以让孩子身体变得强健 ， 胡萝卜丁和黄瓜丁可以补充孩子身体所需的维生素 ， 一举两得 。
4.排骨山药汤 。这道汤品不会有任何一个小孩子会拒绝 。汤品最大的好处就是非常养人 ， 可以让孩子补充很多的营养 。同时将山药这种孩子平时不喜欢的食材融入其中 ， 让孩子觉得美味，从而不再挑食 。
