父母最好的心愿是宝宝在成长的道路上能顺顺利利，不出现大的意外，否则对于父母心理的打击可以说致命的，现在还很多家庭只有一个宝宝，格外疼爱，平时出现头疼脑热的，都会担心不已，更不用说大的变故，下面我们来了解三岁肋骨外翻怎么办 。
三岁肋骨外翻怎么办
1、多带孩子运动 。爬行不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、腰背部、腹部的肌肉和四肢的力量，还可以增加宝宝的肺活量，有利于胸廓的发育 。如果天气晴好，下午4点以后出去晒晒太阳，适量活动一下也很好 。随着宝宝腹部肌肉力量的加强，肋骨外翻可以逐渐纠正过来 。
2、为宝宝提供充足的营养 。按时添加辅食 ， 根据医生建议适时、适量补充维生素D，促进钙的吸收 。
3、防止外力伤害宝宝的肋骨 。尽量给孩子穿腰部宽松的裤子或者背带裤，防止裤腰过紧影响孩子的骨骼发育 。
造成肋骨外翻的原因是什么
1、正常的生理性凸出
人的身体中有胸腔和腹腔 ， 胸腔里有心脏和肺脏，腹腔里有胃、肠道、肝脏和脾脏等 ， 中间由横膈膜分隔，横膈膜的边缘附着在它周边的肋骨上 。呼吸时，由于肺部的扩展和收缩，横膈膜会上下移动，同时会牵拉肋骨下缘 。
宝宝的骨骼正处于骨化的过程中 ， 骨质柔软，腹部肌肉也比较松弛，呼吸或者腹胀时会上抬肋骨下缘 。于是宝宝就会出现“郝氏沟”和“肋骨下缘外翻”的现象，但这种现象多会随着宝宝的生长发育消失 。
2、维生素D相对缺乏造成
如果宝宝缺乏维生素D，可能就会导致肋骨骨化不充分，进而出现肋骨外翻的情况 。通常人们所说的“缺钙” ， 其实大多数并不是真的缺钙，而是缺乏帮助钙吸收的维生素D 。
3、宝宝的运动量、活动量比较少
【三岁肋骨外翻怎么办】对宝宝来说，运动是一项重要的生理刺激 。如果家长长时间把宝宝抱在怀里，会导致宝宝运动量不足，影响宝宝的骨骼发育 。
4、宝宝穿的裤子腰部比较紧，外力造成的
有些妈妈担心宝宝掉裤子，就会给宝宝穿裤腰比较紧的裤子 ， 但是这样会勒到宝宝的肋骨，就有可能造成肋骨外翻 。
对于筋骨受伤一定需要好好调理，休养一段时间是非常有必要的，肋骨起到很好的支撑作用，对于外伤导致的肋骨外翻，及时治疗 ， 孩子比较?。指戳σ脖冉锨? ，及时救治，能很快恢复 ， 当然如果是天生如此，可以寻求正确 ， 良好的调整方案 。
