前列腺炎是男性的常见疾病 ， 会对生活造成严重的影响，治疗起来比较困难 ， 除了药物治疗外 ， 生活调理也非常重要 。
2、管住嘴
前列腺炎是前列腺疾病中的一个小种族 ， 但它的危害确是很致命的 。近年来前列腺炎的发病率逐年增高，这可能是由于人们生活、饮食习惯的不良改变而造成的，因此合理的饮食结构对前列腺炎的预防有重要的作用 。下面我们就具体介绍一下前列腺炎饮食的宜与禁 。
西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高 。美国研究者发表论文认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防 。
美国伊利诺斯大学的研究人员公布的研究报告指出，西红柿中所含的抗氧化剂———番茄红素，能有效地减少男子患前列腺炎的风险 。研究人员让32名新确诊为前列腺炎的患者连续3周每天吃一定量的西红柿酱 ， 结果显示，与炎症相关的DNA受损现象明显减少 。同时，这种食疗方法还能有效减少血液中与前列腺炎相关的一种蛋白质的含量 。多吃西红柿，尤其是用油烹调的西红柿更有益，如地中海国家属典型的番茄消费区，该区前列腺炎发病率也相对低于其他地区 。美国哈佛大学科学家通过对8万名男子的试验发现，每周吃10盘有西红柿的饭菜，前列腺炎发病率可下降50%左右 。【男人的福音！ 男人的福音,最终的梦想】
坚果(核桃、杏仁、腰果、榛子等)也是很好的选择，德国汉堡—埃彭多夫大学临床泌尿科主任哈特维希·胡兰德的一项研究表明，服用维生素E，是预防前列腺炎的有效方法 。而坚果正是天然维生素E的最佳来源 ， 其活性比合成维生素E高得多 。
此外，茶叶中亦含有丰富的抑制前列腺炎的物质 。如：黄酮醇、儿茶酸，有预防前列腺炎的作用，因此可以适当多饮 。
患者不宜吃：
⑴辛辣食品 。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又不忌口，这也是引起前列腺炎难以治愈的重要原因 。
⑵酒 。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果 。对于外表看不见的内脏器官 ， 酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外 。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈 ， 即使治愈也非常容易复发 。
3、开开心
前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍，只要有一点症状就不肯停药，治愈的心情是可以理解的 。但是当治疗到一定程度时 ， 就需要患者自己进行情绪调理 。
