三种人不宜吃牛油果 牛油果汁怎么榨才好喝

三种人不宜吃牛油果 牛油果汁怎么榨才好喝

1、取成熟的牛油果,对切两半挖去果仁不用,用小汤勺挖出果肉待用 。
2、取搅拌器放入牛油果肉,在加入白糖和蜂蜜 , 少许奶油和适量的瓶装矿泉水,打碎搅拌均匀即可 。
【三种人不宜吃牛油果 牛油果汁怎么榨才好喝】
3、取玻璃杯,把打好的果汁倒入杯中,加几粒冰块即可饮用 。

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