小孩拉不出屎怎么办

小孩还处于发育中,他们的肠胃容易出现问题,比如有些小孩会出现拉不出屎的情况 , 这种情况如果只是偶尔出现倒也没什么问题,家长也不会太过担心 , 但如果经常出现的话 , 家长就要提高警觉了 , 那么,小孩拉不出屎怎么办?
【小孩拉不出屎怎么办】如果小孩拉不出屎,家长可以帮助孩子进行调理,具体方法如下:
1.多吃含有纤维素的果蔬,多吃杂粮,比如说玉米、燕麦,以及地瓜、马铃薯等薯类食物 。
2.适当喝一些牛奶、酸奶,尤其是酸奶内含有益生菌,对于便秘是有一定好处的 。
3.上火也容易导致小孩拉不出屎,所以一定要注意不要再让孩子吃上火的东西 。
4.要注意让孩子多喝水 , 很多孩子可能在平时不愿意喝水,家长应该时常督促孩子喝水,最好是让孩子养成经常喝水的良好习惯,不能等到口渴了才去喝水 。
5.让小孩定时排便,每天不管有没有便意,都去上厕所,这样以后只要时间到了,孩子肠胃就会产生条件反射,就会顺利排便了 。
6.教育孩子不要憋便,要告诉孩子 , 只要有便意,应该及时去排便,千万不可以忍着不排 。

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