作为家长的，总是希望自己的孩子能够茁壮成长，比如能够比起同龄的孩子长到要高一些，或者有肉一些 。但同时，家长们也会担心孩子发育的太快了 ， 甚至出现早熟的情况 。那么当孩子提前发育的时候该怎么办呢？下面跟随小编来看看 。
孩子提前发育怎么办
1、身高测量 。提前发育的孩子每三个月测量身高是必需的,每次测量固定在上午或下午,因为正常人每天上下午身高都有差异 。
2、适当控制饮食 。避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,应多吃蔬菜和水果,避免进食可能含有性激素的营养食品、滋补品,也不要使用含有性激素的护肤品 。
3、增加体育活动 。尤应加强下肢锻炼,每天应保证30分钟以上的运动时间 。可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等运动项目 。
导致孩子提前发育的因素
1、零食 。几乎没有哪个孩子能够拒绝得了零食，而零食中又含有大量的激素，它是会直接导致孩子发育的主要因素 。
2、饮料 。在夏天的时候很多孩子都喜欢喝可乐、雪碧等等冷饮，这些饮料中含有的各种元素也是导致孩子发育早的因素 。
3、水果 。孩子吃水果是绝对没有问题 ， 但一些反季节的水果就别买给孩子吃了，它们添加了太多的化学物质了 。
4、肉类 。生活条件好转之后出现在餐桌上的肉类也慢慢增多了，家长也会让孩子吃多点肉，多肉少菜也是导致孩子发育过早的主要原因 。
【孩子提前发育怎么办】5、快餐 。孩子一日三餐都吃快餐、肯德基麦当劳等等的垃圾食物，它们里面的物质也是导致孩子发育过早的“元凶” 。
家长们都是希望孩子能够在规定的时期里发育的 ， 如果发育过早就会担心孩子过于早熟 ， 其实孩子提前发育跟日常生活的行为有着很大的关系 ， 比如说经常吃零食饮料等等 ， 尤其是现在生活水平提高了 ， 营养过剩也很常见，家长应该要控制孩子的饮食 。
