肥胖症这个疾病困扰了很多的人们,现在很多的家庭生活水平有了很大的提升 , 很多家长也会给宝宝吃一些有营养的食物,让宝宝能吃的更加健康,但是长期这样的话就会造成儿童肥胖症的出现 。那么儿童肥胖症的症状有哪些?
儿童肥胖症的症状有哪些?
肥胖症可见于任何年龄小儿,以1岁以内、5~6岁或青少年为发病高峰 。患儿往往食欲极好,喜食油腻、甜食,懒于活动,皮下脂肪丰厚,分布均匀是与病理性肥胖的不同点 , 面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显 。血总脂、胆固醇、甘油三酯及游离脂肪酸均增高 。超声检查可见不同程度的脂肪肝 。
严重肥胖者可因腹壁肥厚、横膈太高、换气困难、缺氧,导致气促、紫绀、继发性红细胞减少、心脏扩大及充血性心力衰竭,称为肥胖性肺心综合征 。
怎么预防儿童肥胖症?
1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多 。
2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害 。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月 。
3、在生后前4个月不添加固体食物 。每月测量并记录体重 , 如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜 。
4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护 。
5、对学龄儿童和青春期少年,胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分 。
6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动 。
【儿童肥胖症的症状】儿童患上肥胖症后 , 家长一定要注意让儿童多进行一些体育锻炼,要控制饮食,避免吃太多油腻和高脂肪的生物,做好肥胖症的预防工作 。以上就是关于儿童肥胖症的症状介绍,儿童一定要注意养成好的饮食习惯,避免暴饮暴食 。