当孩子在成长到7岁的年龄，大部分已经有了自己的生活，他们不管在饮食 ， 还是在玩耍方面 ， 都喜欢按照自己喜欢的方式，但是7岁儿童的肠胃功能还处于正在生长发育中，所以 ， 对很多事物的消化能力是非常有限的，很容易就会出现肠胃异常的现象，那么 ， 7岁儿童肚子胀气小妙招有哪些呢？
7岁儿童肚子胀气小妙招
1、营养均衡饮食：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气 ， 这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了 。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物 ， 如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物 。
2、培养饮食习惯：不要让宝宝饿得太久后才喂奶 。宝宝饿的时间太长 ， 吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气，所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出 。
3、腹部按摩：适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气 。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子 。每次按摩5分钟左右就可以了 。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服 。
4、异常胀气应速就医：宝宝的肚子如果胀得很大、很硬 ， 加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗 。
5、家庭护理：腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能 。
7岁儿童肚子胀气的原因
1、消化不良 。肠道因粪便堆积 ， 使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体 。
2、肠胃蠕动障碍 。分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞” ， 和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症” 。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的 。
【7岁儿童肚子胀气小妙招】肚子胀气 ， 是7岁左右儿童群体中常见的一种肠胃功能异常的现象，如果还伴随有其他的身体不适症状时，父母一定要及时就医 ， 避免病情延误 ， 同时，在生活中避免出现着凉或者过多摄入糖分较高的食物，还有一些不利于消化的食物，对处于肠胃功能弱的儿童来说，也不宜多进食 。
