【酸牛奶可以加热喝吗 酸牛奶能加热喝吗】
酸奶加热喝并不会对人体产生危害，但是其中含有丰富的活性益生菌，具有抑制肠道腐败菌，保护肠道的作用 ， 如果加热温度过高 ， 高温条件下，就会杀死其中最具营养价值的乳酸菌，而且温度过高也会导致其中的蛋白质变性 ， 从而降低酸奶的营养价值 。
酸奶一般是在40度左右的温度下发酵，如果要将酸奶加热的话，建议加热至40度左右即可，温度不宜过高 ， 否则不仅会降低酸奶的营养价值，而且酸奶的口感也会变得更酸，一般情况下，酸奶温度在10-12度时，口感最佳 。
酸奶加热的温度不宜过高，所以不建议放在微波炉或者奶锅中加热 ， 建议可以取一杯40度左右的温水 ， 将酸奶隔水加热10分钟左右即可饮用 。但是也要注意加热时间 ， 如果加热时间过久，会导致酸奶继续发酵，使味道变酸，口感不佳 。
相关经验推荐
-
王者荣耀s25赛季已经过去将近一半时间了|澜胜率跌至倒数第一，昔日野王如今下水道，真的有削弱的必要吗？
-
2021武大发布赏樱时间，武汉大学樱花的平均花期多久
-
-
咖喱粉和咖喱块的区别有哪些 如何区别咖喱粉和咖喱块
-
高三即将毕业发的微信签名 微信签名2021最新微信签名
-
尾巴|非人哉九月毛多被嫌弃，烈烈夜生活十分丰富，爷“青回”！
-
热血传奇：都知道运9和运10效果一样，那么运13呢？
-
长沙TES·A最后一局可以说是巧取XYG，放出大乔，实际上就是陷阱
-
-
-
官方回复！房山这些地方拆不拆明确回复！未来这里将提升改造！将有大提升！
-
抗美援朝中国牺牲了多少志愿兵 抗美援朝中国牺牲了的人数
-
-
-
-
泰拉瑞亚打boss的顺序 泰拉瑞亚打boss的顺序和召唤
-
-
洗下身不是女性的专利 男性也要养成睡前洗下身的习惯
-
-
iPhone|京东手机热销榜：月销量突破212万台，最强王者诞生
