1、秋季养生蔬菜，菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化 ， 番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾 。愿你秋日健康！
2、烦恼伤心 ， 啤酒伤胃 ， 白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身，秋季多运动，登高有益健身，慢跑有益心肺 ， 冷水浴有益血液循环 。
3、秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水 。
4、每一缕春风，都夹带着我温馨的祝福；每一朵鲜花，都包含着我的关切问候；每一条短信，都蕴藏着我无尽的牵挂 。春天到了，祝你春风得意，好运到家！
5、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡觉盖被关门窗 ， 时刻要把感冒防 。健康身体永远伴随，今日处暑 ， 愿你幸福数你最美！
6、阵阵寒风 ， 在身边徜徉；片片雪花 ， 在风中飞扬；浓浓情谊 ， 在心底珍藏；绵绵思念 ， 在心里酝酿；甜甜祝福，在指尖传达：大雪时节，愿你快乐 。
7、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥 ， 冰饮不低十度，外出少点凉菜 。温馨关怀送上，快乐安康随行！
【转发养身的说说】8、夏日来临，重点提示那些：出门不带伞的，强光刺激不闭眼的，衣服只穿一点点的女士们，保护好自己的皮肤和双眼哦！
9、如果我是太阳，只为你发光；如果我是月亮，只为你闪亮；如果我是寒露，只为你坠降；悄悄告诉你：天冷了，穿自己的外套 ， 让别人受冻去吧！寒露快乐！
10、秋风萧瑟天气凉 ， 防范感冒要加强 。草木摇落露为霜，早睡早起喝梨汤 。入秋不久空气燥，要把皮肤保护好 。多吃瓜果和蔬菜，祝你美丽永远在！秋天到了！祝大家美美过秋天！
