1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点 。
2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起 ， 可以适当地离开一些） 。
3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡 。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏 。左手的手肘可以向左偏 。
4、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°
5、投篮时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展 。
【篮球投篮姿势的要领教程】6、投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分 。当看这一点时，就能投进网里 。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些 。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 。
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