孩子的身体是需要家长认真维护的，很多的孩子在日常生活中 ， 不注意饮食的健康，导致出现身体虚弱的症状，孩子在身体虚弱的时候就会营养不良，有的时候也会出现呕吐或者浑身无力的现象 ， 那么大家知道小孩身体虚弱吃什么好吗？
小孩身体虚弱吃什么好
宝宝这个存在脾胃虚弱的情况 ， 另外考虑存在气虚，平时一定要合理饮食，主要是不要挑食，不要吃垃圾食品 ， 不要喝饮料，适当的可以使用一些健脾胃和补气的药物 。要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物 。包括肉类 ， 如牛肉、鸡肉等 。
小孩脾气虚弱如何调理
1、合理喂养
脾虚弱最关键的问题是要合理喂养 ， 注意良好合理的饮食卫生和习惯 。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的 ， 有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式 。
2、千万别着凉
脾胃虚弱的孩子容易外感 ， 这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些 。
3、捏脊
捏脊是物理疗法，没有副作用，操作也很简单，具体做法：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状 ， 食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0 。5～1厘米，从下往上推进 。如此反复，每天1～2次 。
【小孩身体虚弱吃什么好】在照顾孩子的时候，有很多的问题需要家长了解，学会怎么照顾孩子，在日常生活中，就能够让孩子健康的成长 。大家都知道小孩身体虚弱的时候 ， 家长要了解很多的问题，如果孩子出现这样的问题 ， 就可以放心的按照上面的方法给孩子缓解病症 。孩子的身体虚弱的时候，家长一定要陪伴孩子 。
