白灼秋葵做法：
1、食材准备秋葵300g，熟芝麻10g，麻油1g，糖10g，生抽10g，花生油10g，蚝油10g，芥末10g ， 盐10g 。
【白灼秋葵做法】2、秋葵洗干净，把芥末、蚝油、生抽、糖和麻油放入碗里 ， 搅拌均匀 。
3、锅中放水烧开，放入秋葵，颜色变翠绿 ， 捞起来，放入冰水里泡凉，淋上酱料 ， 撒上芝麻即可 。
白灼秋葵简介：
白灼秋葵是一道传统家常食品，具有鲜美的特点 ， 原料是秋葵、植物油、盐、味精 。秋葵尽量煮的软一点，这样果胶可以最多的煮出来 。
白灼秋葵做法：
1、食材准备秋葵300g，熟芝麻10g，麻油1g，糖10g，生抽10g，花生油10g，蚝油10g，芥末10g ， 盐10g 。
【白灼秋葵做法】2、秋葵洗干净，把芥末、蚝油、生抽、糖和麻油放入碗里 ， 搅拌均匀 。
3、锅中放水烧开，放入秋葵，颜色变翠绿 ， 捞起来，放入冰水里泡凉，淋上酱料 ， 撒上芝麻即可 。
白灼秋葵简介：
白灼秋葵是一道传统家常食品，具有鲜美的特点 ， 原料是秋葵、植物油、盐、味精 。秋葵尽量煮的软一点，这样果胶可以最多的煮出来 。
