胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况 ， 一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状 ， 最好去医院检查一下 。
20岁至40岁的男人易患肿瘤 ， 睾丸癌是其中之一 。如果发现及时，该病的治愈率达85% 。
男性平时应经常自查性器官 ， 最好是在温水澡后进行，如果发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查 。
不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦 ， 据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机 。每年例行体检是保持健康的最好方法 。
尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样容易增加患血管疾病的危险 。
因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量 。
不抽烟最佳
【男人平时怎么护理睾丸好 男人平时怎么护理睾丸好呢】吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险 。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶 。
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