1、大枣:最普遍的便是野生灵芝配搭红枣泡水了,一来能够提升口味,二来能够提高作用;大伙儿把野生灵芝、大枣一起放进锅内,加水烧开,再次低火煮10-15分鐘時间;熄火后 , 直到溫度减少出来之后,就可以食用了 。
2、枸杞子:大伙儿能够取野生灵芝2克,随后取10粒上下的枸杞子 , 一起放进杯子内 , 添加开水冲调,焖泡十多分钟時间后,就可以立即食用了 。
【灵芝和什么一起泡水好】3、茯苓:大伙儿能够加入适量的野生灵芝 , 几块茯苓,随后一起放进杯子内 , 倒进适当的沸水 , 焖泡十多分钟時间后,就可以代茶饮用了 。
4、金银花茶:把野生灵芝切割成片状,随后和金银花茶一起放进煲内 , 加适当冷水,大火烧开 , 文火慢煮,煮5分鐘時间就可以熄火,取其汁食用 。
5、玉米须:野生灵芝和玉米须的配搭也是较为普遍的,做法也简易,只需要把野生灵芝、玉米须一起清洗后,一起放进纱煲内,加适当的清烧开,就可以取汁食用了 。