【上呼吸道感染咳嗽有痰】很多人都出现过上呼吸道感染咳嗽有痰的情况 ， 大多都是因为感冒引起的 。有些人虽然感冒症状已经缓解，但是咳嗽却久久不愈 。咳嗽并非疾?。且恢种⒆?。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽 。那么，上呼吸道感染咳嗽有痰怎么办呢？
1、背部热敷：对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显 。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天 。热敷时 ， 喝足温开水，有助于痰液稀释排出 。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿 ， 热水袋中的水温不宜超过50℃ 。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷 。有发烧者忌热敷 。
2、足心贴膏止咳法：将大蒜捣烂成泥 ， 捏成饼状 ， 敷于双足底涌泉穴，外盖胶布 。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程 。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效 。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥 。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度 。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉 ， 上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果 。
3、蒸气吸入止咳法：用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上 ， 待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20到30分钟 ， 一日2到3次 ， 对咳嗽有显著疗效 ， 特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳 。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着 ， 太远温度不够，以能忍耐的温度为宜 。
