1、材料:猪扇骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜枣 。
2、骨头斩件飞水;
【扇骨营养汤做法窍门】3、胡萝卜、甜玉米切大件,薏米洗干净;
4、把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里,滴进2滴醋,大火烧开后,转小火 , 煲上2个小时;
5、关火后,放盐调味就可以 。
1、材料:猪扇骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜枣 。
2、骨头斩件飞水;
【扇骨营养汤做法窍门】3、胡萝卜、甜玉米切大件,薏米洗干净;
4、把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里,滴进2滴醋,大火烧开后,转小火 , 煲上2个小时;
5、关火后,放盐调味就可以 。