对于女性来说，怀孕是一个比较辛苦和艰难的过程 。形体上发生了很多变化 ， 而且身体上的激素也改变很多 。有的孕会不适应身体会出现各种各样的症状，如有些孕妇在睡觉的时候会出现腿麻的情况 。那么对于孕妇侧睡腿麻是什么原因呢？
【孕妇左侧睡腿麻是什么原因】孕妇左侧睡腿麻的原因是由于腿部血液循环不足引起的 。胎儿慢慢长大，子宫也会越来越大，腹部的压力就会变大，所以孕妇腿部和脚部的静脉循环、血液循环就会有些压力会出现退麻的情况 。孕妇身体中钙元素较少的话 ， 也会容易出现睡觉时腿发麻 。孕妇要及时补充身体中的钙元素 。可以服用一些相关的补品 ， 也可以喝骨头汤、牛奶等适当的补钙 。
孕妇左侧睡腿麻是一种正常的情况，不需要太担心 。在晚上入睡之前可以温水洗脚，能够促进脚部的血液循环，在平时走路的时候建议穿舒适的鞋子 。孕妇睡觉时变换睡觉的姿势 ， 也能够缓解腿发麻的情况 。
孕妇在怀孕过程中 ， 身体会出现各种各样的变化，其中睡觉腿发麻就是其中一种 。在日常生活中可以多运动，多吃一些有营养的食物来进行补充，孕妇在平时生活中不要长时间久坐，可以适当的行走，也有利于发育和成长 。
