很多人认为茶水利尿，促使酒精排泄 ， 有助于解酒 ， 于是用茶、特别是浓茶解酒几乎成了一种大众共识 。
酒精进入人体消化道后，90%的酒精在肝脏中进行降解
酒精在肝脏中降解变成乙醛，再变成乙酸，转化成水、二氧化碳排出体外 ， 这一过程需要2-4小时 。茶叶中的利尿成分会使得酒精尚未完全分解就排出体外，使得肾脏受到大量乙醇的刺激伤害肾脏 。因此，一般酒后是不宜饮用浓茶的 。
那正确的解酒方式应该是如何呢？
1）不要空腹喝酒，饮酒前半小时适量喝牛奶、酸奶、豆奶，可以在胃壁上形成保护膜
2）不要光喝酒，就餐时多吃一些蔬菜、水果
3）如果不慎喝醉，大量喝水或者果汁
4）酒后头疼喝蜂蜜水有一定缓解作用
5）酒后头晕喝西红柿汁是不错的选择
6）如果反胃、恶心 ， 吃葡萄或者葡萄汁有助于缓解症状
【浓茶解酒伤胃伤肾！告诉你正确的解酒全攻略】7）酒后浑身发热，可以多喝西瓜汁
小酒怡情，大酒伤身 ， 甚至害命！这些补救的措施只是能在一定程度缓解症状，最重要的还是要记?。壕谱赖母星椴豢煽浚?身体才是革命的本钱 ， 没有健康，其他都是白瞎！
