有胃病的人可以吃鸡蛋吗

【有胃病的人可以吃鸡蛋吗】有胃病的人可以吃鸡蛋 , 但尽量吃水煮鸡蛋或水蒸蛋,尽量不要吃煎蛋和油炸蛋 。
有胃病的人要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 , 要避免进食含淀粉量丰富的食物 , 如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。
食物要多样化,不吃霉变食物,尽量吃新鲜食品,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时,不吃宵夜,晚上九点之后不要吃东西 。生活规律 , 不要熬夜 , 晚上11点之前睡觉 。适当运动 , 增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

相关经验推荐