【掉头发是缺少什么营养】流产后掉发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，血淤阻，辩证施治 。饮食营养要全面，适当多吃些坚果类食物，适当吃些黑芝麻，如喝红枣枸杞乌鸡汤 ， 黑豆墨鱼汤等对女性有益的滋补食品 。另外掉发也与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态 。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长 。
【掉头发是缺少什么营养】流产后掉发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，血淤阻，辩证施治 。饮食营养要全面，适当多吃些坚果类食物，适当吃些黑芝麻，如喝红枣枸杞乌鸡汤 ， 黑豆墨鱼汤等对女性有益的滋补食品 。另外掉发也与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态 。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长 。
