女生便秘严重者怎么调理_健康

便秘是不存在男性和女性的差别的，男性与女性的便秘的原因都很多，比如日常生活饮食上缺乏粗纤维类食物，缺少粗茶淡饭和五谷杂粮而导致的排便习惯不好，水分不足。建议饮食中多吃富含纤维素类的蔬菜和新鲜水果，适当添加蜂蜜水或者蜂蜜姜糖水，这样就有助于改善便秘的情况。
【女生便秘严重者怎么调理】如果是某些疾病导致的严重便秘，如甲状腺功能减退症、肠道肿瘤和慢性结肠炎，对这需要从根本上去治疗原发病才能够从根本上解决严重便秘。不过，一些药物也是可以帮助解决便秘的，如导泻药物、开塞露，甚至人工灌肠的处理方法，其他的如肠道菌群，益生菌、多种维生素B等。