中医怎么防肝病_健康

【中医怎么防肝病】肝病是由于在外感或者内伤等因素作用下，导致肝脏的功能失常而出现一系列病理变化的疾病。临床上，中医对于肝病的预防主要从以下方面来着手进行。
第一、保持稳定的情绪，避免强烈的精神刺激导致肝气郁结或者肝气郁滞，从而引发肝脏病变。
第二、切勿饥饱失常，忌过食肥甘厚腻和辛辣刺激的食物，避免过度饮酒，以免罹患黄疸，鼓胀甚至肝癌。
第三、要低盐低脂饮食，多食粗纤维蔬菜和水果，增加肝脏的营养。
第四、要注意防寒保暖，防止外邪侵袭。