现代医学研究证明，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病，机体缺钙主要影响骨骼、牙齿发育、血液缺钙就会引起四肢痉挛抽搐、烦躁不安、意识丧失、心脏功能失调，无法供应身体的血液等，甚至会出现心跳停止 。
缺钙会导致人体的免疫系统异常，当细菌和异物侵入人体食物细胞会捕捉它们 ， 并以淋巴细胞中的血浆细胞制造的抗体来杀死细菌 。而传递信起和指挥这种对抗菌细菌和病毒的防御措施系统发挥作用的就是钙 。若缺钙，免疫系统功能将会大大降低 。
随着年龄增加，人们功能减弱，对钙的吸收也相对减少，缺钙引起的疾病有50多种：
一、儿童由于缺钙引起的疾病有软骨病 ， 佝偻病 ， 生发迟，站立迟，走路迟，说话迟 ， 龋齿，厌食，消瘦，夜啼，消瘦多汗液体大脑活动欠佳 ， 烦躁好动症 。
二、青少年由于缺钙引起的疾病 ， 有骨格生长不良发育，吃完牙齿发育畸形患荨麻疹，近视眼 。
三、妇女由于缺钙引起的疾病有手足麻木 ， 抽筋，孕妇产前易患高血压综合症，并影响胎儿的正常发育及产后牙齿松动 。
【缺钙容易患什么病】四、中老年人由于缺钙引起的疾病有骨质疏松，骨折增高缩短，驼背牙痛，易出血 ， 掉发，脱发 ， 腰酸背疼，行走不便，头晕，失眠，肩周炎，关节炎，神经痛，动脉粥样硬化，高血压，心脏?。崾?，糖尿病，易疲劳，困倦 ， 早衰 。
