糖尿病能喝玉米面粥吗

糖尿病从饮食上建议以粗粮 , 杂粮为主,尽量减少一些流质和半流质的食物 , 比如粥类或者是米糊类 。建议以饭类、面食为主,所以玉米面粥是不合适糖尿病的病人吃的,煮的比较辣的面或者粥,这些升糖指数是比较高的,是非常容易吸收,吃了以后血糖会升得比较快,不利于血糖的控制 。
【糖尿病能喝玉米面粥吗】所以,尽量选择粗粮的饭类,面类,蔬菜 , 可以吃比较多的量,肉类可以适当的吃,同时要适当的餐后运动 。
以上健康科普知识仅供参考 。

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