孕晚期的孕妇可以吃煮熟的板栗吗

孕晚期的孕妇是可以吃煮熟的板栗 。板栗含有不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类以及人体必需的多种微量元素 , 比如铁和钾,并且能促进消化和吸收,有一定利尿的作用,还能提高免疫功能,消除疲劳,因此,吃板栗对于孕妇及胎儿的生长发育都是有好处的 。但是不要吃的太多,尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇 , 吃太多的板栗容易引起血糖升高 。
【孕晚期的孕妇可以吃煮熟的板栗吗】孕晚期的孕妇要注意饮食营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜 , 不能暴饮暴食,不要熬夜,注意计数胎动,定期进行产前检查 。

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