【高血压糖尿病的人适合吃什么东西】高血压、糖尿病的患者适合吃一些低盐、低糖、低脂、低胆固醇以及低热量的食物 。比如新鲜的蔬菜、水果，鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉以及坚果等 。高血压和糖尿病是比较常见的慢性疾病 ， 除了在饮食上需要注意以外 ， 更需要在医生的指导下给予药物控制血压和血糖水平，减少并发症的出现 。
当然，适当的体育锻炼也必不可少，不仅有利于体重的控制，同样还有助于血压和血糖的平稳 。日常生活当中也应避免抽烟饮酒，定期的监测血压和血糖的变化 。
【高血压糖尿病的人适合吃什么东西】高血压、糖尿病的患者适合吃一些低盐、低糖、低脂、低胆固醇以及低热量的食物 。比如新鲜的蔬菜、水果，鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉以及坚果等 。高血压和糖尿病是比较常见的慢性疾病 ， 除了在饮食上需要注意以外 ， 更需要在医生的指导下给予药物控制血压和血糖水平，减少并发症的出现 。
当然，适当的体育锻炼也必不可少，不仅有利于体重的控制，同样还有助于血压和血糖的平稳 。日常生活当中也应避免抽烟饮酒，定期的监测血压和血糖的变化 。
