吃红枣血压会升高吗

【吃红枣血压会升高吗】吃红枣是不会导致血压升高的,相反,红枣对于降低血压有一定的好处 。红枣里面含有大量的维生素C,微量元素,少量的蛋白质 , 糖类以及有机酸等 。在微量元素里面钾元素的具有与一定的降低血压的功效 。红枣中含有大量的芦丁,芦丁具有软化血管的作用 , 对于高血患者具一定的防治作用 。
红枣还具有降低胆固醇的作用 , 对于高血压合并动脉硬化的患者来讲,能起到很好的降压作用 。所以吃红枣不用担心血压会升高,反而会使血压降低,但红枣吃多了容易上火,一般建议每天五六个即可 。

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