糖尿病能吃干豆腐吗

【糖尿病能吃干豆腐吗】糖尿病人可以吃干豆腐 。
豆腐、豆浆等豆制品是植物蛋白,也是糖尿病病人理想的食物 。糖尿病病人早餐时可以吃半斤的无糖的豆浆,每天可以摄入一两左右的豆制品 。但是吃豆腐的时候,要注意烹饪方法,油炸的豆腐会使豆腐的热量明显升高,对血糖的波动造成影响 。
糖尿病患者的饮食要注意遵循的原则是:控制总热量,合理安排各种营养成分 , 定时定量的进餐 , 清淡饮食 。在总热量控制的前提下,尽可能的做到谷物、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果种类齐全多样化,以便获得均衡的营养 。糖尿病病人如果合并肾脏疾病或者肌酐升高时 , 应该限制豆制品的摄入 。

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