月经期可以适量的喝蜂蜜水,蜂蜜当中含有丰富的矿物质,比如钾、镁、钙、铁、铜、磷以及其他各种有益身体的维生素 。此外,还含有氨基酸、酶和有机酸等,可以促进消化 。
【大姨妈来的时候可以喝蜂蜜水吗】蜂蜜水对胃肠道有调节作用,可以使胃酸分泌正常 , 对结肠炎、习惯性便秘都有良好的功效 , 并且没有任何副作用,因此,月经期是可以喝蜂蜜水的 。
另外,蜂蜜还含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养成分,热量低,有助于增加肝脏的解毒能力 , 还有健胃消食的作用 。但是蜂蜜水性质寒凉,不可以过多的服用,否则有些体虚的女性容易出现腹泻 。
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