感冒咳嗽能吃墨鱼吗

感冒又称上呼吸道感染 , 是指包括鼻腔,咽或喉部急性炎症的总称,多是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳、机体免疫力下降、细菌或病毒侵入所导致,起病急,潜伏期1到3天不等 。
主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒、咽痛等 。
感冒咳嗽是可以吃墨鱼的,墨鱼的营养丰富,可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸,增强机体的抵抗力 , 对帮助感冒恢复一定作用,常用的做法是墨鱼粥,不仅味道好,营养价值高,适合感冒咳嗽的患者食用 。
【感冒咳嗽能吃墨鱼吗】另外 , 还要注意休息,多喝水,不要吃过于油腻辛辣刺激生冷的食物,不要抽烟喝酒,少喝浓茶和咖啡 。

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