晚上睡觉头疼多梦是因为什么_健康

晚上睡觉头疼多梦一般和睡眠质量不好，精神压力过大，精神紧张，过度劳累，过度兴奋，长期抽烟饮酒，神经功能紊乱，神经衰弱有一定关系。可以口服安神补脑的中成药物进行调节，也可以服用谷维素， B族维生素，营养神经，促进睡眠，要保证充足的睡眠时间，消除焦虑，抑郁的情绪。
【晚上睡觉头疼多梦是因为什么】在日常生活中，可以多做体育锻炼，多晒太阳，保持乐观的心情和心态，可以应用西药镇静安神，对症处理，也可以配合针灸，理疗，按摩，热敷。