月经来的少还是黑色的怎么办_健康

【月经来的少还是黑色的怎么办】月经量少而且是黑色的，一般我们考虑跟女性的体质血瘀有关，一般根据女性的体质，辩证施治以后，这种情况多见于寒凝血瘀，气滞血瘀，肾虚血瘀这三种情况，我们可以给予中药调理，给予补肾化瘀，疏肝理气，健脾利湿，行气活血，滋阴养血这些中药调理一段时间以后，月经量少，黑色的这种现象就会缓解。
另外在平时的饮食中要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要减轻生活，工作，学习中的压力，保持心情舒畅，心态平和，可以适当的运动。