缓解女性经前焦虑症的治疗方案，可以包括心理治疗和药物治疗：
一、心理治疗，心理治疗可以根据患者的症状特点，设计个性化的心理治疗和行为治疗方案来帮助患者调整心理状态，包括倾听、理解、支持等支持治疗 ， 放松疗法，音乐治疗，人际关系治疗等 。
二、药物治疗，对于焦虑症比较严重的女性，可以建议在医生的指导下用一些抗焦虑的药物或者是抗抑郁的药物，临床上建议首选5-羟色胺再摄取抑制剂来进行抗焦虑的治疗 。
【如何缓解经前焦虑症】所以，对于缓解女性经前焦虑症时，可以选择一定的心理治疗和药物治疗 。
缓解女性经前焦虑症的治疗方案，可以包括心理治疗和药物治疗：
一、心理治疗，心理治疗可以根据患者的症状特点，设计个性化的心理治疗和行为治疗方案来帮助患者调整心理状态，包括倾听、理解、支持等支持治疗 ， 放松疗法，音乐治疗，人际关系治疗等 。
二、药物治疗，对于焦虑症比较严重的女性，可以建议在医生的指导下用一些抗焦虑的药物或者是抗抑郁的药物，临床上建议首选5-羟色胺再摄取抑制剂来进行抗焦虑的治疗 。
【如何缓解经前焦虑症】所以，对于缓解女性经前焦虑症时，可以选择一定的心理治疗和药物治疗 。
