眩晕发病后饮食上要注意什么

眩晕发病后,患者在饮食上通常需要注意以下几点:
第一,患者应该以清淡的饮食为主,尽量避免过于油腻以及辛辣的食物 。
第二,患者可以适当的吃一些干果类的食品,比如腰果,花生米,杏仁,核桃等等 。这些食物富含优质的蛋白质以及维生素E等等 。
【眩晕发病后饮食上要注意什么】第三 , 患者可以适当的吃一些富含维生素A的食物 , 比如胡萝卜,韭菜,鳗鱼等等 。
第四,患者还需要戒烟戒酒,同时进行适当的体育锻炼 。
第五,患者应该少吃盐,饮食要有规律,同时避免暴饮暴食,保证充足的睡眠 。

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